Wellness

Auch für die Gestressten unter Ihnen haben wir etwas auf unserem Hof zu Bieten:
Den Wellnessbereich

Hier können Sie nach Lust und Laune entspannen und den Alltag vergessen…
z. B. in der Sauna -Sauna ist Erholung für Geist und Körper

Der Saunagang hat vielfältige Auswirkungen auf den menschlichen Organismus. Die Körpertemperatur steigt um ein bis zwei Grad an, die Blutgefäße erweitern sich und die doppelte Blutmenge fließt durch sie hindurch. Auf der Hautoberfläche kann ein Temperaturanstieg um drei bis zehn Grad nachgewiesen werden. Auch die Atemfrequenz erhöht sich und die Muskeln entspannen sich. Der Schweiß fließt reichlich, bis zu einem halben Liter, was der Körper versucht auszugleichen. Das tut er, indem er Wasser im Gewebe anreichert. Schlackenstoffe und Milchsäure werden ins Blut abgegeben und vermehrt über das Urin ausgeschieden. Die heiße Luft wirkt sich positiv auf die Durchblutung der Schleimhäute und die Sekretabsonderung aus.
Das regelmäßige Saunieren ist förderlich für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden.

Wir bieten außerdem noch eine Dampfdusche an, in der Sie ein wohltuendes Duscherlebnis bei anregendem Lichtspiel genießen können!